jak wyglada

ok dzieki za @ a tak mniej wiecej oriewntacyjnie z cenami sprawa jak wygląda?

wiek, waga, wzrost, tendencja do zatłuszcznia trenujesz cos obecnie, co zamierzasz trenować jak wygląda Twoja dieta ???

trudno mi powiedziec cokolwiek, bo za malo wiem o tobie ile obecnie spozywasz wegli na kg masy ciala? jak wyglada przykladowy trening jakiejsc partii? ile sypiasz dziennie? ile plynow przyjmujesz?

JKruko, więc jak wygląda Twój plan treningowy ?

poćwicz jeszcze ze 3-4 tygodnie na maksa a zrób później regeneracje. Jak wyglada regeneracja, dowiesz sie kozystajac z wyszukiwarki.

Myślę, że dużo bardziej istotne będzie to jak wygląda całość Twojego treningu i to w jaki sposób pod kątem technicznym wykonujesz ćwiczenia. Z tego też względu sugeruję Tobie wrzucić całość treningu do sprawdzenia w dziale trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html To, czy zrobisz jeden lub dwa [...]

[...] razy sie nie podniose chce sie skupic na lapkach wiec mysle ze jedno cwiczenie na bicka to za malo, co?? nog nie robie bo mam za duze, chce je wyrzezbic tylko, mam w domu rowerek wiec myslalem co drugi dzien z gdzinke jezdzic sobie, co ty na to? jak wyglada wyciskanie zolnierskie?? sorry ze tak duzo wszystkiego napisalem ale tak wyszlo, pozdro

Trochę za krótko i tren i master. Rozpisz dokładnie jak wygląda ten cykl.

A CO Z ODŻYWKAMI BO NIE WEIM JAK WYGLĄDA SPRAWA Z BADANIAMI PONIEWAZ W ZWIĄZKU Z LIGĄ MUSZĘ CO JAKIS CZAS ROBIĆ BADANIA I NIE WIEM CZY ODŻYWKI NIE BĘDĄ WYKRYWALNE ( CZY NIE POPSUJĄ WYNIKOW - OB, MORFOLOGIA , MOCZ )

za 110zł plus kw sprzedam:) hmm foto:) chyba wiesz jak wyglada:)

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Ja jestem ze szwecji.A czy znasz moze tu jakies kluby Bjj lub MMa?? Albo football amerykanski? Wie ktos moze jak wyglada zdawanie prawka w szwecji?

Charon - a tak orientacyjnie jak wygląda BTW ale nie % tylko na kg/mc?

A jak wyglada wyciskanie sztangi na laweczce skosnej, jednoracz w opadzie tlowia, naprzemiennie, bokiem? szukalem wszedzie, ale nie moglem znalezc. ;-(

[...] dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

15 lat i wcinales spalacza? jak wyglada twoja dieta? wypleni ankiete dzialu.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW [http://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek%2fsuplementow-t284436.html

a jak wygląda dieta u Ciebie ?

a jak wyglada Twoj jadlospis?? np. wczorajszy dzien?